Sportujete a chtěli byste, aby to na vás bylo vidět už na první pohled? Podpořte pravidelný pohyb i zdravým, dobře sestaveným jídelníčkem. Právě kvalitní jídlo totiž hraje při sportu zásadní…Continue Reading →
Dietavkrabicce.cz, to je velmi zajímavý portál především po lidi, co by rádi zredukovali svou váhu. Možná už jste o krabičkové…
Je krabičková dieta skutečně to pravé pro vaše tělo? Určitě ano. Když nic jiného, tak vám pomůže, abyste se začali…
Málo pohybu, nezdravý životní styl včetně nezdravého stravování a stres, to jsou nejčastějšími důvody nárůstu počtu civilizačních onemocnění, jakými jsou vysoký krevní tlak, diabetes, rakovina či obezita. Kilogramy navíc jsou…Continue Reading →
Že máte větší vypouklé bříško, nemusí vždy znamenat jen to, že byste měli shodit nějaká kila. Vizuálně větší břicho totiž…
Posilování je perfektní cesta ke krásné postavě i celkově zdravému tělu. Dochází při něm totiž k celkovému posílení svalstva i zlepšení…
Na to já vždycky říkám, že většina z nás ví, jak se správně stravovat, co jíst a také přece sami poznáme, kdy se přejídáme a kdy jsme snědli něco, co…Continue Reading →
Vypadat dobře a také se dobře cítit, to je trend dnešní doby. Víte, že v zimě jsme obecně více líní, určitý…
Pokud chcete prospět vašemu tělu, začněte pravidelně plavat. Třeba se můžete domluvit s kamarádkami, vzájemná motivace je nejlepší při jakékoliv pohybové…
Pravidelně cvičíte, pečlivě si hlídáte jídelníček, a přesto se vám nedaří zbavit se nadbytečných kil, nebo si alespoň udržet stávající váhu? Nemusíte dělat žádné zásadní dietní chyby, stačí pár nenápadných…Continue Reading →
