Jak zhubnout a váhu si udržet?
Jak zhubnout? Jak být fit a jak si dlouhodobě udržet váhu? Na praktických příkladech vám ukážeme, kde se ve snaze snížit váhu dělají nečastější chyby. Úřednice Irena dokáže zhubnout velmi…Continue Reading →
Virová móda
Podzimní móda je považovaná za královnu mezi návrhářskými kolekcemi. Je oblíbená i mezi ženami, mimo jiné i proto, že na…
Sladké pokušení aneb 5 věcí, které jste netušili o čokoládě
Ozdoby patří k Vánočním svátkům stejně jako čokoláda k cukroví, které již nějakou dobu prování naše domovy. Vyznavačů čokolády je mnoho, ale…
Přirozeně hubení teenageři málo cvičí
Ti šťastnější z nás – přirozeně hubení jedinci, kterým byla štíhlá postava darována geneticky – se o své tělo nestarají tak, jak by měli. Sedavá zaměstnání, pasivnější způsob života i…Continue Reading →
Lichořeřišnice léčivé účinky
Lichořeřišnice a její léčivé účinky. Lichořeřišnice má svůj původní domov v Jižní a Střední Americe, kde dorůstá až do délky pěti…
Kopřiva jako lék
Kopřiva jako lék. Kopřiva je vytrvalá bylina dorůstající délky až 150 cm. Celá rostlina je pokryta žehavými chlupy a boj…
Bylinky na kašel
Bylinky na kašel budou opět potřeba. S nástupem zimního období nastává vážným problém a to nejen u dětí – boj proti kašli. Tradiční medicína nabízí řadu možností, jak kašlu zabránit. Tu…Continue Reading →
Na co se zaměřit při snídani
Na co se zaměřit při snídani? Výsledky průzkumů stravovacích zvyklostí české populace ukazují, že snídaně není běžnou součástí naší životosprávy. I v případě, že si na snídani uděláme…
Z čeho se skládají tuky?
Z čeho se skládají tuky? Tuky jsou složené z glycerolu a mastných kyselin. Právě jednotlivé typy mastných kyselin určují vliv tuků na naše zdraví.…
Co byste měli vědět o cholesterolu
Co byste měli vědět o cholesterolu? Cholesterol je látka tukové povahy, která je součástí každé naší buňky. Cholesterol je důležitou stavební jednotkou nervů, mozkových buněk a některých hormonů. Většinu si ho organizmus vyrábí sám, část…Continue Reading →