Naučte se řídit své tělo stejně, jako se učíte řídit auto
Při trénování by vám měl trenér vysvětlit vše o vašem těle, jak má fungovat a proč to tak má být. Jak cvičit, co cvičit atd. Aby bylo cvičení opravdu funkční, musí…Continue Reading →
Archiv pro den: 30. 5. 2017