Tváří se sice dietně, ale ve výsledku dietní rozhodně nejsou. Ano, mluvíme o potravinách, které běžně konzumujete, protože si myslíte, že pomáhají s hubnutí. Přitom opak je ve skutečnosti pravdou. O…Continue Reading →
Role osobního trenéra či instruktora fitness je složitá a komplexní věc. Co všechno by měl správný trenér mít? Záleží samozřejmě…
Lymská borelióza je velmi závažná nemoc, která může postihnout kohokoliv z nás a to především v období léta. Tato nemoc je totiž…
Čočka patří mezi luštěniny s nejvyšším obsahem bílkoviny – kolem 25%. Čočka pochází z Asie. Hojně se používá v indické a arabské kuchyni. Konzumují se semena, která se objevují v lusku. Ke klíčení je…Continue Reading →
Fazole adzuki nebo také nazývaná azuki jsou semena jednoleté rostliny, která je pěstována především v Asii. Hojně je fazole azuki…
Cizrna je také známá pod názvem římský hrách. Jedná se o luštěninu s názvem cizrna beraní. Konzumují se semena, která se…
Jedná se o luštěninu. Semena se získávají z lusků. Pochází z Číny. Nyní se pěstuje především v Jižní Americe, USA, Číně a Indii. Sója má vysoký obsah proteinů. Vyrábí se…Continue Reading →
Fazole Mungo je malá zelená fazolka (velikost zhruba 5 mm), která se velmi dobře hodí ke klíčení. Pochází z Indie, ale…
