3 důvody, proč dělat jógu kvůli sexu
Jóga je po celém světě velmi oblíbená. Nejenže totiž člověk zklidní svoje tělo a mysl, ale stane se také mnohem pružnějším. A to má mnohem více využití, než jen že…Continue Reading →
Jóga je po celém světě velmi oblíbená. Nejenže totiž člověk zklidní svoje tělo a mysl, ale stane se také mnohem pružnějším. A to má mnohem více využití, než jen že…Continue Reading →
Pokud chcete prospět vašemu tělu, začněte pravidelně plavat. Třeba se můžete domluvit s kamarádkami, vzájemná motivace je nejlepší při jakékoliv pohybové…
Že jsou dřepy skvělým pomocníkem při tvarování stehen a zadečku, to není žádná novinka. Jen málo žen ale ví o…
Pravidelně cvičíte, pečlivě si hlídáte jídelníček, a přesto se vám nedaří zbavit se nadbytečných kil, nebo si alespoň udržet stávající váhu? Nemusíte dělat žádné zásadní dietní chyby, stačí pár nenápadných…Continue Reading →
Od zítřka začnu běhat. Jenže od Vánoc pořád pršelo, chumelilo, mrzlo, měla jsem chřipku… Co se vymlouvám, prostě se mi…
Chtěla byste mít krásnou postavu do plavek, ale nevíte, jak vytrvat ve svém úsilí? Zkuste překonat svou slabou vůli a…
Toužíte mít krásné a pevné tělo? Rozhodli jste se konečně zatočit s nadbytečnými kilogramy a zabojovat o lepší figuru? Pak zkuste naše typy. ŠTÍHLÝ PAS Tradiční metoda Posilování břicha. Ideální jsou…Continue Reading →
Jak je to vlastně s těmi vejci? Potravinářské studie uskutečněné za posledních pět let se diametrálně liší. Jedny nepovažují konzumaci…
Ti šťastnější z nás – přirozeně hubení jedinci, kterým byla štíhlá postava darována geneticky – se o své tělo nestarají…
Na co se zaměřit při snídani? Výsledky průzkumů stravovacích zvyklostí české populace ukazují, že snídaně není běžnou součástí naší životosprávy. I v případě, že si na snídani uděláme čas, často nesnídáme tak, aby nám dodala dostatek té správné energie pro…Continue Reading →