Od zítřka začnu běhat!

Od zítřka začnu běhat. Jenže od Vánoc pořád pršelo, chumelilo, mrzlo, měla jsem chřipku… Co se vymlouvám, prostě se mi…

0
Jak správně snídat?

Na co se zaměřit při snídani

Na co se zaměřit při snídani? Výsledky průzkumů stravovacích zvyklostí české populace ukazují, že snídaně není běžnou součástí naší životosprávy. I v případě, že si na snídani uděláme čas, často nesnídáme tak, aby nám dodala dostatek té správné energie pro…Continue Reading →